Die Pflege eines Zungenpiercings ist besonders wichtig, da der Mund ein feuchtes Milieu bietet, in dem sich Bakterien schnell vermehren können. Mit der richtigen Pflege können jedoch Komplikationen vermieden und der Heilungsprozess beschleunigt werden.

Sofort nach dem Stechen:

• Schwellungen reduzieren: In den ersten Tagen kann die Zunge anschwellen. Lutschen Sie Eiswürfel oder trinken Sie kaltes Wasser, um die Schwellung zu mindern.

• Weiche Lebensmittel essen: Verzichten Sie auf feste und scharfe Speisen. Halten Sie sich an weiche Lebensmittel wie Suppen, Smoothies oder Joghurt, um die Zunge nicht zu reizen.

Tägliche Pflege:

1. Mundhygiene:

   • Spülen Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit mit einer alkoholfreien, antibakteriellen Mundspülung oder einer verdünnten Kochsalzlösung (1/4 Teelöffel Salz auf ein Glas Wasser).

   • Vermeiden Sie Mundspülungen mit Alkohol, da diese die Mundschleimhaut austrocknen und die Heilung verzögern können.

2. Zähne putzen:

   • Putzen Sie Ihre Zähne und Zunge zweimal täglich vorsichtig, um Bakterienansammlungen zu verhindern. Achten Sie darauf, das Piercing nicht unnötig zu bewegen.

3. Piercing nicht berühren:

   • Vermeiden Sie es, das Piercing unnötig zu berühren, und stellen Sie sicher, dass Ihre Hände immer sauber sind, falls es doch nötig ist.

4. Keine Reizstoffe:

   • Verzichten Sie während der Heilungsphase auf Alkohol, scharfe und saure Lebensmittel sowie Zigaretten, da diese die Zunge reizen und die Heilung verlangsamen können.

Aktivitäten und Verhaltensweisen:

• Nicht mit dem Piercing spielen: Vermeiden Sie es, mit dem Schmuck zu spielen oder ihn zu drehen, da dies die Heilung beeinträchtigen und zu Verletzungen führen kann.

• Kein Küssen und Oralverkehr: Vermeiden Sie in den ersten Wochen Küssen und Oralverkehr, um das Risiko einer Infektion zu verringern.

Heilungszeit:

• Ein Zungenpiercing benötigt in der Regel etwa 3-6 Wochen, um vollständig zu heilen. Während dieser Zeit sollten Sie besonders vorsichtig sein.